Com certeza você já ouviu falar dos benefícios do arroz integral, principalmente quando o assunto é dieta. Mas você sabe exatamente qual é a diferença entre esse grão e o arroz branco, por exemplo?
No processo de beneficiamento, diferentemente do arroz branco, que é polido, o arroz integral tem apenas a sua casca removida, o que ajuda a preservar ainda mais os nutrientes do grão.
O Arroz Integral Camil fornece energia para as atividades do dia a dia e contém fibras que auxiliam no funcionamento do intestino e no controle do colesterol. As fibras presentes no grão contribuem para a saciedade e podem auxiliar no processo de perda de peso.
Que tal uma refeição saborosa e ainda mais saudável para hoje?
Fonte de energia;
Rico em fibras;
Não precisa lavar nem escolher.
| Quantidade por porção (50g) | *** | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 171 kcal | 9% |
| Carboidratos | 36 g | 12% |
| Proteínas | 3,4 g | 5% |
| Gorduras totais | 1.3 g | 2% |
| Gorduras saturadas | 0,7 g | 3% |
| Gorduras trans | 0 g | ** |
| Fibra alimentar | 2.9 g | 12% |
| Sódio | 0,8 mg | 0% |
*% Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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