Descrição
Um alimento nutricionalmente interessante, pois além das fibras, ela é uma ótima fonte de vitaminas e minerais.
Conheça a Aveia em Flocos 170g da Minha Tia. Um alimento nutricionalmente interessante, pois além das fibras, ela é uma ótima fonte de vitaminas e minerais. Cálcio, ferro, cobre, zinco, magnésio, fósforo e manganês são encontrados nesse cereal, e também proteínas e as vitaminas E e as do complexo B. Por ser rica em fibras, quando consumida a aveia promove uma sensação de saciedade. A beta glucana presente na aveia, ao chegar no intestino contribui na diminuição da taxa de absorção de açúcares e colesterol pelo organismo, devido a sua elevada capacidade de retenção.
Ingredientes:
Aveia em flocos.
ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA. PODE CONTER AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, CENTEIO, CEVADA, MACADÂMIA, NOZES, OVO, SOJA E TRIGO. CONTÉM GLÚTEN.
SELOS: VEGANO CERTIFICADO E IBD NÃO OGM.
Recomendação de Uso:
Já está pronta para o consumo, portanto, pode ser consumida pura, com frutas, leite, iogurte ou no preparo de receitas.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
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Porções por embalagem: Cerca de 6
Porção: 30g (3 colheres de sopa)
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100 g
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30 g
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% VD*
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Valor energético (kcal)
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360
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108
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5
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Carboidratos (g)
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60
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18
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6
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Açúcares totais (g)
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0
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0
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Açúcares adicionados (g)
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0
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0
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0
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Proteínas (g)
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15
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4,5
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9
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Gorduras totais (g)
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6,3
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1,9
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3
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Gorduras saturadas (g)
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1,7
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0,5
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3
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Gorduras trans (g)
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0
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0
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0
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Fibras alimentares (g)
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6
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1,8
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7
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Sódio (mg)
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3,9
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1,2
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0
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*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
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