Descrição
As sementes de chia VitaRico (geralmente em embalagens de 100g) são um superalimento natural
rico em fibras, proteínas e ômega-3. Elas ajudam a dar saciedade, melhoram o trânsito intestinal e controlam o colesterol. Você pode achar mais detalhes no site oficial da
Produtos Rico.
Benefícios da Semente de Chia
- Fibras: Melhoram a digestão
- Ômega-3: Protegem o coração
- Proteína: Ajudam no corpo
- Saciedade: Controlam a fome
- Coloque 1 colher de sopa por dia.
- Misture em sucos, iogurtes ou vitaminas.
- Jogue em cima de frutas ou saladas.
- Espere formar um gel para render mais saciedade.
